7 nap önmagadért – Gyakorló munkafüzet a magabiztosságért és önszeretetért 💖
Szeretnéd közelebb hozni magadhoz az önszeretet és a magabiztosság érzését?
Ez a 7 napos gyakorló munkafüzet segít abban, hogy tudatosabban figyelj magadra, erősítsd az önértékelésed és megtanuld prioritizálni a saját jólétedet mindenekelőtt.
Mit találsz benne?
Napi egyszerű, mégis hatékony gyakorlatokat
Önismereti kérdéseket, amelyek segítenek mélyebbre ásni
Inspiráló gondolatokat és írásos feladatokat
Gyengéd útmutatást önmagad felé
Kinek ajánlott?
Annak, aki szeretne egy kis időt szánni magára, megerősíteni az önbizalmát és jobban megérteni saját érzéseit.
Hogyan használd?
Minden reggel és este szánj 10 percet arra, hogy kitölts egy oldalt a füzetből és figyeld meg, hogyan változik a belső világod.
Kezdd el még ma – legyél önmagad legjobb barátja! 💛